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20分鐘減壓流瑜伽 – 提升能量，減低負面情緒
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![[在家抗疫] 9分鐘瑜伽! 簡易方法拉鬆肩頸 | Yoga for Neck and Shoulders Relief – Kanis Yoga](https://imgs.sswagger.hk/wp-content/uploads/2021/07/-9-yoga-for-neck-and-shoulders-relief-kanis-yoga_13197943560f60abe3e006-1050x591.jpg)
