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2021 term4 preview 【Pole INT3 – Pole PA】pole dance || pole tricks || 鋼管舞 || routine

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運動潮流

5 Oct

2021 term4 preview 【pole beg － int2】pole dance || pole tricks || 鋼管舞 || routine

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運動潮流

4 Oct

20分鐘腿部伸展瑜伽，消除水腫腳痛，舒壓提升活力 20 Mins Therapeutic Yoga Stretch for Lower Body | Sai Kung

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4 Oct

Melody pole studio Week8表演周注意事項

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3 Oct

一個健身室的誕生丨全身負重訓練動作丨竟然係用佢？

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2 Oct

【Pole Dance教室】Sit 的技巧！

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1 Oct

【Pole Dance教室】Skydancer || POLE TRICKS|| pole dancer ||鋼管舞

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運動潮流

30 Sep

【Pole Dance教室】Floor Jade || split || 一字馬 || pole tricks || floor work

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運動潮流

29 Sep

【2021Term3聲音導航】PA – SONG* Desirel || POLE DANCE||鋼管舞||POLE TRICKS||ROUTINE

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運動潮流

27 Sep

【 #伸展有法 Before｜ After 】

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運動潮流

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