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[Kanis Yoga] 橋式～開胸、雕塑大腿、背＆臀肌肉群｜Bridge Pose – Setu Bandha Sarvangasana
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![[Kanis Yoga] 橋式～開胸、雕塑大腿、背＆臀肌肉群｜Bridge Pose – Setu Bandha Sarvangasana](https://imgs.sswagger.hk/wp-content/uploads/2021/07/kanis-yoga-bridge-pose-setu-bandha-sarvangasana_176489219760f60d52de903-1050x591.jpg)
