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【Pole Dance教窒】力的tricks

運動潮流

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跳鋼管舞“grip“ 對我地好重要,有時“grip“ 仲可以彌補我地唔夠力~
當然有時“力“都會彌補到我地搵唔到“grip“ 既問題啦!
所以“力“同埋“grip“ 係pole dance黎講係不可或缺嘅元素!
記住跳想跳得更好,就好多練習同埋鍛煉身體!咁先可以進步嫁❤️