🔴 LIVE【HAPPY NEW YOU!! – #下半身運動 Lower Body】

🔴 LIVE【HAPPY NEW YOU!! – #下半身運動 Lower Body】

下半身的肌肉係身體中最大的，擁有大量的大塊肌肉意味著訓練會消耗大量能量，基礎代謝增加，身體會變得更易減重。

💪今次有教練 Ashley 及 Jerry 示範下半身（Lower Body）的運動！
～··直播間都歡迎你隨時發問!··～
LIVE 平台： Sky Fitness HK Facebook & IG 同步LIVE @skyfitnesshk
時間： 12: 00 – 12:30
*唔好錯過明天同樣時間有上半身(Upper Body) Workout！

🌟🌟 #SPEICALTHANKS 🌟🌟
Fitness Watch @ Polar
Ashley 教練的 Activewear @ Beautifly Hong Kong
Sportsshoes @ LANE EIGHT HK

#SKYFITNESS視你的健康第一
SKY Fitness HK 繼續開LIVE同大家一齊運動增強抵抗力，齊心抗疫！
更多教學短片，已經上載到YouTube頻道 Check it out!! https://bit.ly/2Se5jOi
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🔴 LIVE – 一對一實時網上健身訓練，詳情請向教練查詢，或inbox我們！
◈ 地址：尖沙咀麼地道中福大廈二樓全層 (K-11旁)
◈ Website: https://www.skyfitnesshk.com/
#STAYHEATHYLY #齊心抗疫