🔴 LIVE【 JSA運動頻道 Online Sports Channel 男生同女生訓練方法大不同】

❓ 女生怕重訓「太大舊」？
❓ 想食極唔肥？
❓ 點解男生做極運動都唔大隻？
❓ 點解重訓後肌肉兩三日後先會識酸痛？

男生同女生訓練方法大不同。 今次好多謝 怡和體育會Jardine Sports Association (JSA) 的運動直播頻道，當中分享你【男女肌肉大不同？】Sky Fitness HK 專業教練為大家解答以上的運動迷思，立即重溫🎥 ：

🌟Sky Fitness HK 非常榮幸參與由 JSA 首創的運動直播頻道。 JSA重視健康的工作與生活平衡 #worklifebalance，關心每位員工的身心健康，藉運動頻道分享大家生活上經常會遇到的身體問題，或運動迷思！頻道有 Sky Fitness HK 的專業教練分享你如何透過運動去預防及緩解。

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