🔴 LIVE 【30mins Workout Together! #YogaFlow】

今日有駐場瑜伽導師Venus 同教練Sun 同大家一齊利用Yoga Flow 進行深層伸展！整套動作著重伸展性、力量性、柔韌性、平衡力及專注力的鍛煉。

LIVE 平台： Sky Fitness HK Facebook & IG 同步LIVE @skyfitnesshk
時間： 12: 00 – 12:30
*with warm up & Stretchings

～··直播間都歡迎你隨時發問!··～

🌟🌟 #SPEICALTHANKS 🌟🌟
Fitness Watch @ Polar
女教練的 Activewear @ Beautifly Hong Kong

#SKYFITNESS視你的健康第一
更多教學短片，已經上載到YouTube頻道 Check it out!! https://bit.ly/2Se5jOi
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