【修腰】5分鐘♡ Yogalates♡ 減肚腩/舒緩腰酸背痛/拉筋 |倫敦 運動潮流 nmgadmin May 11 2017 廣告 閱讀全文 . Yogalates 結合瑜伽與Pilates的動作練習，除咗可以修腰線，減肚腩，仲兼顧埋腰背，適合腰酸背痛嘅女士鍛煉腹肌。 TagPT聯盟
