【三十加減肥心得】愈運動愈快樂
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諗起做運動我會…
做之前我會覺得：哎…好辛苦呀，又做又做又做，我死啦😫
做之後我會覺得：好累呀～但係原來我都做到喎！休息一陣可以做多次！加油！
你地諗起做運動既心情又係點呢？
有人話做運動會愈做愈開心，你又覺得係咪真既呢？
想知道答案…就宜家！即刻開始做運動實測一下啦😏
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