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【一齊做運動】三分鐘平板支撐!挑戰你的極限!|| Plank

運動潮流

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今日同你地一齊挑戰極限~就係一齊做3分鐘平板支撐!
如果你覺得好容易既話~可以唔好停重覆不停做嫁😆!睇下最後唔休息做到幾耐!!
下面留言話比我知!你成唔成功挑戰3分鐘啦!