觀塘區健身室嚴選10大!#區區有gym之胡定欣、湯怡教練也臥虎藏龍於此?-web

觀塘區健身室嚴選10大!#區區有gym之胡定欣、湯怡教練也臥虎藏龍於此?

SSwagger Academy PT League已經陸陸續續帶來一眾系列健身教練的運動示範,好讓大家能夠與PT League的教練一同增肌減脂。同時亦都明白各位住在不同地區的讀者有健身需要,所以會為各位帶來「#區區有gym」專題,搜羅各地區不同類型的健身室。首回嚴選10家 觀塘區健身室,而藝人胡定欣、湯怡經常打卡的健身室及其健身教練亦都在觀塘,而這位健身教練更是PT League的其中一員?

撰文:Yuki|圖片來源:@janicelouie、@yuenkaka、@nwuuu、@hanatam、@ptpro_fitness、@myfitnesshk、Fit Lab、PURE YOGA、24/7 Fitness、Fitness First、富德拳館

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#區區有gym嚴選10大 觀塘區健身室!

想在觀塘區找健身地方有甚麼推介?首先當然是有星級PT開設的LA Fitness,然後還有由譚杏藍開辦的PT Pro Fitness。再來還有My Fitness、Fit Lab、PURE YOGA、 Physical舒適堡、Fitness First等不同大小規模的健身運動場所,各位觀塘區想增肌減脂,練出一身好線條的朋友快來選一家喜歡的吧!如果還沒有動力,可以跟着SSwagger Academy PT League的另1位健身教練Jimmy活動一下,一同重啟運動習慣,提升身體機能!

#區區有gym之各區健身室推介>上水區旺角區中環區尖沙咀區銅鑼灣區油麻地區荃灣區

1. LA Fitness

首家為大家介紹的觀塘區健身室為LA Fitness,主理人之一的Janice Louie除了是SSwagger Academy PT League的專業健身教練,亦都是胡定欣、湯怡等女星的健身教練。想擁有如眾女星的美好線條,就可以去LA Fitness參加1對1或1對2報名跟Janice一同訓練!

觀塘區健身室 嚴選10大!#區區有gym之胡定欣、湯怡教練也臥虎藏龍於此?
(圖片來源:@janicelouie)
胡定欣(圖片來源:@nwuuu)
湯怡(圖片來源:@yuenkaka)
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2. PT Pro Fitness

另一家健身室則是由譚杏藍(Hana)有份開設的PT Pro Fitness!Hana在近期經常發布她在健身室運動的相片,而其男朋友Tonick的主唱趙善恆恆仔亦都是健身室的學員之一。PT Pro Fitness只提供1對1健身訓練,如果各位想有更獲得專業指導的話當然可以各他們了解。

(圖片來源:@hanatam)
(圖片來源:@ptpro_fitness)
(圖片來源:@ptpro_fitness)
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3. My Fitness

以套票方式上堂,當中包括TRX、空中瑜珈、 伸展、Hatha、泰拳、Core Fit、戰繩等,只需購買套款即可報名參加各類型活動。觀塘的My Fitness健身室特別的地方是在戶外部份,大家可以曬着太陽進行操練,運動時就更加熱血!

(圖片來源:@myfitnesshk)
(圖片來源:@myfitnesshk)
(圖片來源:@myfitnesshk)
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4. Fit Lab

Fit Lab的標準服務計劃由3個月至12個月可供選擇,除了可以使用健身器材,亦都可以參加不同的團體健身訓練班,如瑜伽班。同時觀塘會所更設有室內單車室。從圖片可以看到健身室空間非常大,設備亦都很完善,有興趣的朋友可以登記試玩。

(圖片來源:Fit Lab)
(圖片來源:Fit Lab)
(圖片來源:Fit Lab)
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5. PURE YOGA

PURE YOGA為大家的不同需要如體能、心理狀況、學習結果來將瑜伽分成5個支柱,包括療癒瑜伽、靜態瑜伽、動態瑜伽、高溫瑜伽及特色瑜伽。每個支柱內更設有5個程度,所以大家可以因為自己個人需要而參加不同的班別。

(圖片來源:PURE YOGA)
(圖片來源:PURE YOGA)
(圖片來源:PURE YOGA)
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6. Physical舒適堡

本地擁有多家分店的老牌健身室舒適堡Physical,因為月費便宜而吸引了不少人用家,想健身又想省錢可以去了解。

(圖片來源:Physical)
(圖片來源:Physical)

7. 24/7 Fitness

都市人生活太繁忙,所以才有這樣的健身室出現。一星期7日24小時為大家提供健身場地,而且按月收費,吸引了不少「夜貓」或晚上甚至凌晨才有時間運動的朋友。

(圖片來源:24/7 Fitness)
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(圖片來源:24/7 Fitness)
(圖片來源:24/7 Fitness)

8. Fitness First

Fitness First的會員可自行鍛鍊或參加不同團體課程,如Bodycombat、Zumba等。同時亦設有不同區域讓大家可以以自己想要的方式鍛鍊。

(圖片來源:Fitness First)
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(圖片來源:Fitness First)
(圖片來源:Fitness First)

9. Anytime Fitness

與24/7 Fitness成對手的另一家24小時健身中心,採用同一方式經營,但Anytime Fitness則有瑜伽小組班可以上,比較多元化。

(圖片來源:Anytime Fitness)
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(圖片來源:Anytime Fitness)
(圖片來源:Anytime Fitness)

10. 富德拳館

想增肌減脂作全身運動的話,打拳是不少人的選擇。富德拳館為本地數一數二的老牌拳館,想鍛鍊身體或是真的去參加比賽都可以!

(圖片來源:富德拳館)
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(圖片來源:富德拳館)
(圖片來源:富德拳館)

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