油麻地健身室嚴選4大!#區區有gym之人氣教練@zoesportdiary都去做運動-web

油麻地健身室嚴選4大!#區區有gym之人氣教練@zoesportdiary都去做運動

SSwagger Academy PT League除為大家帶來專業健身教練的不同類型健身教學示範,同時亦都為各位送上「#區區有gym」專題,讓各區想培養健身、運動習慣的朋友,可以找到心怡的健身室!今回為大家搜羅4家 油麻地健身室,當中更有PT League人氣教練@zoesportdiary Zoe Li開設的健身室,各位想在油麻地健身的朋友要注意了!

撰文:Yuki|圖片來源:@zolarfitness、@zoesportdiary、@ezvrofitness、@cosyoga、@hkstartfitness

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#區區有gym 油麻地健身室 嚴選4大!

「#區區有gym」早前便為大家帶來了旺角區中環區觀塘區尖沙咀區銅鑼灣區之健身室,今回帶來4家 油麻地健身室!首先是SSwagger Academy PT League專業健身教練@zoesportdiary Zoe Li所開設的健身室Zolar Fitness,然後是為不同人士增肌減脂作招來的Ezvro Fitness及Start Fitness。最後cosYoga可為學員提供不同類型的瑜伽課程及頌缽課堂,各位想在油麻地附近健身的朋友亦都可以查看旺角區健身室,尋找心水健身地點!

#區區有gym之各區健身室推介>旺角區中環區觀塘區尖沙咀區銅鑼灣區上水區荃灣區

1. Zolar Fitness

Zolar Fitness為SSwagger Academy PT League專業健身教練@zoesportdiary Zoe Li所開設的健身室,YouTube頻道【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧達2萬多人關注,Instagram亦都有5.6萬人關注。Zoe從130多磅的「泡芙女孩」在半年內減去27磅,繼而發現數字並不重要,擁有肌肉線條才是更美,所以才會開設這家健身室。同時亦都是持牌生酮斷食顧問,有興趣增肌減脂的朋友絕對可以去找Zoe做個人的健身教練。

油麻地健身室 嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Zolar Fitness
(圖片來源:@zoesportdiary)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Zolar Fitness
(圖片來源:@zoesportdiary)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Zolar Fitness
(圖片來源:@zolarfitness)
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2. Ezvro Fitness

Ezvro Fitness為學員提供1對1的健身教練教學及小班教學,並會提供不同主題迎合學生需要,例如肌筋膜伸展健體課程、痛症運動療法、閨蜜X蜜桃臀增肌訓練等吸引唔同學員的需要。Ezvro Fitness的Instagram上分享了不少減重前後的照片,各位想減重的朋友亦都可以作參考!

油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Ezvro Fitness
(圖片來源:@ezvrofitness)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Ezvro Fitness
(圖片來源:@ezvrofitness)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Ezvro Fitness
(圖片來源:@ezvrofitness)
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3. cosYoga

cosYoga會以小班教學模式為一眾學員提供不同類型的瑜伽課程,如空中瑜伽、哈達瑜伽、瑜伽治療、修身瑜伽、陰瑜伽等,參加者可以在課堂中獲導師提供正確的指導。除了瑜伽課程,同時亦都有近年大熱的頌缽課堂,除了有團體頌缽課堂,亦都有1對1的個人頌缽療癒課堂。

(圖片來源:cosYoga)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - cosYoga
(圖片來源:@cosyoga)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - cosYoga
(圖片來源:@cosyoga)
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4. Start Fitness

Start Fitness的健身教練會為學員提供1對1的訓練,當然少不了因應學員的需要如產後收身、增肌減脂等不同需要而設計學員專屬的課堂。同時如果有肌肉痛症,亦都會為學員提供手法痛症治療。

油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Start Fitness
(圖片來源:@hkstartfitness)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Start Fitness
(圖片來源:@hkstartfitness)
油麻地健身室嚴選4大!#區區有Gym 人氣教練 @zoesportdiary Zoe Li 都去做運動 - Start Fitness
(圖片來源:@hkstartfitness)

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