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專訪韓國女生Rimee高跟鞋滑水吸26萬粉絲 平衡力、曲線身形靠每周5天鍛練

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【SSWAGGER專訪】近日韓國女生Rimee的滑水(wakesurfing)短片爆紅,OL穿起高跟鞋滑水的影片意外在IG Reels上吸引全球遇60萬人收看、獲1.5萬個讚好。這次SSWAGGER與Rimee來了一次專訪,了解這位人氣滑水主角,是如何做到那神乎其技的平衡。

韓國高跟鞋滑水女生 爆紅吸26萬粉絲

26歲的Rimee來自首爾,本身是名臨床研究助理,日常工作負責在當地一所神經科學實驗室協調研究工作。喜歡旅行的她最愛紐約文化,她的身材鍛練非集中減重而是線條,相信與她所喜愛的歐美風格有關。「我喜歡旅行和所有戶外運動。在Instagram上分享我的日常生活,是我個人非常享受的事,希望大家也喜歡!」

高跟鞋滑水
(圖片來源:[email protected]_s)
高跟鞋滑水
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高跟鞋「滑水返工」兼化妝1.5萬個讚好 公開練習方法

Rimee的影片大受歡迎,吸引全球遇60萬人收看、獲1.5萬個讚好,各地無數人轉發,除了是「滑水返工」意念獨特創新,其絕佳的平衡力,令她可以在不同影片中,做出一邊滑水、一邊化妝,甚至是刷牙等動作,都令人非常好奇。

高跟鞋滑水
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「我由2021年6月開始學習滑浪,但真的取得較好的平衡,我覺得Pilates(普拉提)幫了很多。而我的學習對象是韓國搞笑藝人kkachi99 ,他曾經拍片在滑浪時打高爾夫球和吃拉麵,這都是我的靈感來源。」Rimee更分享,她每周都會練習滑水一次,難怪只是學習一年多已有如此好的平衡力。

高跟鞋滑水
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曲線身形鍛練靠毅力 每周運動5次練成完美曲線

看畢影片,很多人都會好奇Rimee的身形曲線玲瓏是如何練成,她則分享了5年來的心路歷程。

「我大約2017年開始鍛練,當時我最常做的是核心肌群鍛練和pilates(普拉提),但完全沒有舉重的訓練。我一心想鍛練出身體的曲線,所以開始舉重訓練。後來我每星期做gym兩次,pilates或瑜伽兩次,一次滑水。」

高跟鞋滑水
(圖片來源:[email protected]_s)

從前亞洲女生都追求扁平的臀部,但近年愈來愈多女士擁抱自己的曲線,或受歐美健身風潮所影響,會加強鍛練臀部線條,而Rimee亦是其中之一,不過出眾的曲線身形,她也可過不少苦功。「我從前集中訓練下半身,因為目標是令臀部線條更出眾,但後來卻明白,全身的workout鍛練才能加快展現線條,所以現時我都是做全身鍛練。」希望以上的實踐,能令各位對體態有所追求的女士,有所啟發。

高跟鞋滑水
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最後Rimee也分享她一直以來的座右銘是:

「生命是充滿感激。(Life is full of gratitude.)」

更多高跟鞋滑水女生Rimee的鍛練成果分享:

高跟鞋滑水
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圖片來源:[email protected]_s授權圖片

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