高強度間歇訓練-新手必買!7款$500以下高強度支撐運動Bra助減脂web

高強度運動bra 7款$500以下推介!HIIT高強度間歇訓練新手必買

工欲善其事,必先利其器!夏天將至又是時候開始運動減脂,在近年有不少女生都開始進行 高強度間歇訓練 HIIT(High Intensity Interval Training),但要減脂、增肌的同時,當然也要穿着合適的 高強度運動bra (sports bra)!所以特別為大家從Nike、adidas、PUMA、Decathlon等不同價位的品牌中,挑選出7款$500以下的 高強度運動bra ,為女生們的胸部提供足夠支撐!

撰文:Yuki|圖片來源:Nike、adidas、Reebok、PUMA、Decathlon

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HIIT新手必買!U$500高強度運動bra

高強度間歇訓練 HIIT是在短時間內進行高耗能運動,加上短暫歇息讓身體啟動後燃效應(After-burn Effect)。這樣就能夠令身體在運動後繼續消耗氧氣及熱量,從而降低體脂肪率。由於身體需要進行高耗能運動,所以動作幅度亦都相對較大,胸部的晃動與彈跳,更會造成比實際重量達5倍的力道。所以對女生而言,更需要選擇使用 高強度運動bra ,為胸部提供有效承托。除了能減輕肩膀負擔及壓力的同時,亦能防止胸部因長期受到運動時的猛烈搖晃,而導致受傷或胸部下垂風險。所以今回特別從NikeadidasReebokPUMADecathlon等品牌,挑選出7款$500以下的 高強度運動bra ,讓大家有個更健康的減脂體驗!

高強度運動bra 1. Nike Alpha $329

Nike Alpha專為衝擊力大的活動而設計,能夠為用家帶來完美的貼合感。採用經過改良的「工字背」設計,為用家提供更大更自然的動作幅度。

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高強度運動bra 2. Nike Alpha UltraBreathe 折扣價$449

Nike Alpha UltraBreathe採用超輕網眼布物料,並加入速乾透氣設計,讓用家保持舒適和專注。外接片可將胸部彈跳減到最少,同時增加了額外的承托層,使用家在活動時充滿自信。

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高強度運動bra 3. adidas Stronger For It $499

這款adidas運動Bra Stronger For It能為用家日常訓練提供高強度及塑型承托,設有能適應用家線條的模製罩杯。採用吸汗的Aeroready物料製造,再加入不回彈肩帶設計,可以讓用家在進行高強度間歇訓練、深蹲跳或立臥撐跳的彈跳運動時,享受前未有的舒適感覺。

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高強度運動bra 4. adidas Ultimate $499

adidas這款高強度運動bra Ultimate備有可調式肩帶,以確保服貼身形,更可依照用家需求,為大家在進行 高強度間歇訓練 時提供恰到好處的支撐力,兼顧包覆、舒適及美觀的運動bra。外層採用高彈力透氣網布並以吸汗的Aeroready物料製造,更以再生聚酯做為原料,節省資源同時減少碳排放。

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高強度運動bra 5. Reebok Kireifit AOP $399

Reebok Kireifit AOP高強度運動bra的粗肩帶設計可以減輕肩膀負擔及壓力,同時設在胸部左、右外側的外接片,可將胸部更集中從而將彈跳幅度減到最低。

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高強度運動bra 6. PUMA High Impact Fast Launch B $399

設有可調式肩帶可令High Impact Fast Launch B運動bra更服合身形,胸部中央位疊加入彈力帶延伸至肩帶,可以為胸部帶有更良好的承托力,設計亦都可令胸部更集中從而減少移位機會。

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高強度運動bra 7. Decathlon Cardio Training Zip Up Bra $129

Decathlon Cardio Training Zip Up bra的可調式肩帶與前開拉鏈設計,可方便用家穿脫。搭配輕薄的泡棉罩杯,就算沒有鋼圈亦能提供完美的支撐力,同時背部搭配技術透氣布料,為用家帶來更透氣劍適的着用感,而且在進行高強度運動時,Decathlon這款運動bra與一般內衣相比,更可在運動過程中大大減少達45.4%的衝擊。

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高強度間歇訓練 HIIT(High Intensity Interval Training)

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