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Stiff Back 舒緩腰背疼 | Melody Pole Studio | Pole Dance

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[2022年 05月 11日]

用電腦玩電話 坐姿唔啱
個 Upper Back 就又痛又緊😣

搵張櫈🪑幫吓手
拉一拉個背脊會好好多架

#melodypolestudio #鋼管舞香港 #鋼管舞 #拉筋 #運動
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