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Reduce Upper Body Stress|減少上半身壓力-Climb|Melody Pole Studio|Pole Dance


[2022年5月3日]

天生雙手神力既同學仔
上 Pole 無難度
但往往落堂肩膀上身都好酸痛😖💥

仲要見到其他同學都看似輕鬆
但自己就好似舉咗好耐啞鈴咁🏋🏻‍♀️

不如睇吓 Ashley 老師用咩位發力做 Climb 啦

#melodypolestudio #鋼管舞香港 #鋼管舞 #拉筋 #運動
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