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【Pole Dance教室】拉胸肌 || Flex


好耐冇同大家一齊拉筋啦!
其實我地成日撳電話,用電腦,所以隻手經常都會向前活動~
久而久之就會出現寒背,圓肩同埋令到胸肌越嚟越緊既問題!
所以今日同你地一齊拉下胸肌,放鬆下個身體啦!

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