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【Pole Dance教室】危險的open leg cradle || pole tricks || poledancer || melody pole studio || 鋼管舞


open leg cradle係我們int1既課程就會學到~
但係有同學同我講做完之後手腕好痛😖點解?
因為你地用錯左方法做呀!今日同你地分享一下點解你地會手腕痛~
記住一定要用正確既方法做pole tricks~
咁樣就可以減少販受傷既機會啦♥️

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