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🔴 LIVE【30min 翹臀不粗腿普拉提訓練】

運動潮流
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🔴 LIVE【30min 翹臀不粗腿普拉提訓練】

#WORKOUTTIME 教練Venus & Ashley 開住LIVE同大家分享幾招簡單居家的普拉提訓練，認識普拉提運動外，一齊瘦腿塑形、緊緻臀部！

同場示範運動間使用健身追蹤器 #PolarUnite，追蹤你30分鐘的運動成效！

導師： Venus, Ashley@skyfitnesshk
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