必做 零成本街頭健身 零基礎入門體能訓練餐單 ┃M2′ Calisthenics Starter Pack

對於街頭健身大家一定唔陌生
作為我channel第一條教學片
我為大家精心挑選左大量動作
製作成 必做零成本基礎體能餐單
比無從入手街健既你!
希望大家操得愉快!

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