【一齊做運動】10分鐘 高強度間竭性訓練 HIIT !|| WORKOUT||
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減體脂最有用既方法係咩？其中一樣就係做HIIT 高強度間竭性訓練!
我知道做hiit真係好辛苦～所以我今日就同大家一齊做！
陪住你地一齊辛苦😆其實做多幾次就會習慣嫁啦！加油！比心機呀！
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PT聯盟
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