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香港健身調查:1200間疫下健身室丨受資助教練不足三成 丨防疫基金盲點及建議

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2022 香港健身界大數據: 健身室數量創新高?疫情下資助幫到幾多?

P.S Cover Photo 的大姆子是送給每個為生命和生活奮鬥中的香港人! (當然不是給防疫政策的啦🤣)

特別鳴謝:
運動公關Gordon: https://www.instagram.com/gordon_khoo/
香港健身guide: https://fitnessguide.hk/

【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k

Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心Zomate Fitness 老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!

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