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零器材 街頭健身教學 EP1: 入門篇 No Equipment Home Workout EP1: Beginner Level


因為疫情影響下極大量人問我
無得入gym,又唔出街又買唔到裝備,但又好想練下野可以點?
所以今次我就好快手極速咁拍左 一連三集 家庭健身教學EP.
共分左3個不同程度,適合不同程度既你地
會係未來三日update係呢到,所以記得Subsribe定!
希望大家可以操得開心,操走武漢肺炎!

*Sit Squat should be Box Squat!

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#StreetWorkout #M2街頭健身 #街頭健身 #HomeWorkout

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