-qa-11_12378939861a19fe6802fb

[生酮 Q&A ] 患有卵巢多囊症/高膽固醇 /尿酸痛風 適合生酮嗎? -11月版

廣告


三個個案都有一個共通點就是關於患有某些代謝疾病時,
想知道還適不適合生酮飲食,包括:
00:47-4:05卵巢多囊
4:49-9:20 高膽固醇
9:20-12:44尿酸痛風症狀

記得follow埋新健身室 zomatefitness 的ig同Facebook (舊版將會停用)
IG: https://www.instagram.com/zomatefitness/
FB: https://www.facebook.com/Zomatefitness

大家是不是都很想知道呢?
我們就一起看下去吧!

如果大家有任何疑問,亦歡迎發問!
為免重複問題,請先看完 [Keto Q&A ] 的播放清單,
如看完看還沒得到解答,
請按入以下連結提交問題:
https://forms.gle/b6shR1tSax6waKED7
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

我一定會用心查看和研究你們的問題。
當然也歡迎加入我們的 1:1 生酮全方位指導計劃,
90天透過度身訂造餐單、每天專人緊貼,以最有效正確的方法生酮keep fit
查詢連結:
https://api.whatsapp.com/send/?phone=…

#你問我答 #生酮問題

MOMAX V.Log系列
V.Log 幻彩直播補光燈
https://bit.ly/3ciwdxX

V.LOG 直播三腳支架
https://bit.ly/3wIE15K

以下是我推薦的必看影片:

【Zoe生酮必看系列】
生酮研究:(1)TDEE計不計(2)脂肪到底吃多少(3)酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10

生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc

生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0

iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ

Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!

希望大家喜歡和訂閱:

💖YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
💖IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/

SSW推介你感興趣...