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【一齊做運動】10分鐘 高強度間竭性訓練 HIIT !|| WORKOUT||


減體脂最有用既方法係咩?其中一樣就係做HIIT 高強度間竭性訓練!
我知道做hiit真係好辛苦~所以我今日就同大家一齊做!
陪住你地一齊辛苦😆其實做多幾次就會習慣嫁啦!加油!比心機呀!

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