全肉減肥法實測!日本藝人日日鋸扒3天極速減1kg

全肉減肥法 實測!日本藝人日日鋸扒3天極速減1kg

由美國醫生羅伯特·阿特金斯(Robert Atkins)於1972年的著作提出的阿特金斯飲食法(Atkins Diet),亦即 全肉減肥法 (All-Meat Diet),究竟低碳飲食法是否真的能減重多年來一直備受爭議。於是日本Chuyko TV電視台逢星期三晚上11時59分播出的綜藝節目《それって!?実際どうなの課》(那實際是甚麼),10月14日播出的一集便找來現年40歲的日本男演員川合正悟(Chan Kawai)來個真人實測  全肉減肥法 (All-Meat Diet)的成效,在不用斷食挨餓的情況下,是否能成功減重,成就健康體態?立即看看 全肉減肥法 (All-Meat Diet)的實測結果!

撰文:tw|圖片來源:YouTube《それって!?実際どうなの課》頻道影片截圖、Twitter @jissaidounanoka、@tokuriki

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全肉減肥法 真人實測! 

今年40歲的日本男星川合正悟(Chan Kawai)在《それって!?実際どうなの課》節目中挑戰全肉減肥法(All-Meat Diet),於3天內由朝到晚無限制地只吃牛排,其間不進食任何含澱粉質及醣類食物,原理是從肉類攝取人體所需的蛋白質及熱量。

全肉減肥法實測!日本藝人日日鋸扒3天極速減1kg
Twitter @jissaidounanoka

如是者,川合正悟(Chan Kawai)3天之內吃了6kg的肉,合共18,000大卡熱量。上磅後發現,第1天體重為94.3kg的川合正悟(Chan Kawai),第2天體重減至93.6kg,即減輕了0.7kg,再到第3天,體重變成93.4kg,即再輕磅了0.2kg,換句話說,即總共減了0.9kg,全肉減肥法(All-Meat Diet)令他在3天內輕了差不多1kg!意想不到吧?無肉不歡又想減重的人可考慮一試!

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全肉減肥法實測!日本藝人日日鋸扒3天極速減1kg
YouTube《それって!?実際どうなの課》頻道影片截圖
全肉減肥法 實測!日本藝人日日鋸扒3天極速減1kg
《それって!?実際どうなの課》影片截圖
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凡事有利必有弊,全肉減肥法雖然能成功減重,即使天生是食肉獸,但餐餐只吃肉的話,也會感到沉悶繼而影響情緒和心情。而且大家都知道,長期只吃單一食物來減重的話,對身體攝取其他所需營養也會有負面影響,所以實行全肉減肥法(All-Meat Diet)之前,必須要權衡利弊,並找專業人士查詢自己是否適合使用全肉減肥法(All-Meat Diet)減重。

全肉減肥法 日網民熱議! 

看過川合正悟(Chan Kawai)的全肉減肥法(All-Meat Diet)減重成果後,日本知名網絡及社交媒體專才徳力基彦(Motohiko Tokuriki)在其Twitter發文表示:「我不敢相信,如果您在3天內吃了6公斤肉,就會減肥。你在給我看甚麼?我明天只吃肉。」

除了日本藝人川合正悟(Chan Kawai)實測,全肉減肥法(All-Meat Diet)也得到日本網民認證。有網民在Twitter回覆Motohiko Tokuriki表示,自己也曾實行全肉減肥法1星期,每天只吃肉而不是壽司和拉麵之類,便將體重由73kg減至68kg,足足減了5kg,而且之後體重也沒有回升腹胖。因此後來4天裏,他只食用了幾瓶清酒和Salami(莎樂美腸),又再減5kg。畢竟碳水化合物對體重影響最大。

全肉減肥法實測!日本藝人日日鋸扒3天極速減1kg
Twitter @tokuriki

影片追加!《それって!?実際どうなの課》節目片段

全肉減肥法(All-Meat Diet)實測節目簡介:「無論您吃多少肉,都不會發胖!? 真的有如此夢幻的食物嗎?Chan Kawai伸了個懶腰,證實了這個可疑的謠言!3天沒有胃口!離開你的慾望!繼續吃肉!你真的不胖嗎?」

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Twitter @jissaidounanoka
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