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【S級專訪】HK168活動大使 黃浩輝 從深山尋找自己:「為了追夢放棄全職工作,成為一位全職素食運動員。」

HK 168 活動大使黃浩輝,人稱輝sir的他為了逃避現實走進深山尋找人生目標,原因是在山上找到一個屬於自己的空間,發現自己的能耐,為了追夢而放棄全職工作,開始了全職運動員的生活,更展開以跑步為主的5年計劃,挑戰世界各地的超馬比賽。

撰文:Ethan Wong |編輯: Ethan Wong |圖片:Issac

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HK 168活動大使 黃浩輝

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在2017年的5月黃浩輝的導師邀請他到夏威夷參加超級馬拉松,完成300英里的比賽,即是圍著夏威夷大島Kona跑一圈,最終用了5天完成了。輝sir 更在夏威夷比賽後發現自己有水肚不服的問題,因此,回港後找營養師幫忙,營養師建議他嘗試素食,原來輝sir說在中學時期已經覺得自己將來總有一日會實行素食。

改變飲食習慣提升運動表現,令身體更快回復

素食的好處 :訓練後的恢復更快、需要休息的時間少了、專注力提高了,更解決了水肚不服的問題,因此決定進行素食,堅持下去。

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5 Run-Across-The-World大計有冇遇什麼困難?

5 Run-Across-The-World大計已經進行了2年,剛剛從日本回來,進行這個計劃時最大困難是物資和物質的問題,為左夢想放棄全職,靠教跑步同part time維持生計,亦很感謝身邊朋友和公司的支持,因此到現在計劃仍能夠進行。

由於這間公司的理念是為顧客提供戶外用品的同時,更為社群帶來具意義的戶外體驗,注入更多正能量,輝sir覺得店鋪的理念與他所想或想做的一樣,因此今次HK 168 比賽會聯同City Without Door 合作

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HK 168 賽事有什麼需要注意

輝sir說HK 168 比賽有不同的距離,參加者需要注意安全,要量力而為,要懂得聆聽自己身體,選擇合適的裝備亦很重要的,在山上比賽要注意補水的問題,此外,比賽大會的時限是十分充裕,所以大家有足夠時間在檢查站休息的。

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輝sir更說近年玩越野賽的人士越來越多,原因是越野賽開始越來越多,而且越野賽在山上進行沿途有很多優美的風景,可以讓人放鬆一下平日工作上的壓力,此外越野賽的服飾亦很漂亮,大部份參加越野賽的選手願意花一點點金錢選購服飾,能夠在賽事中拍照有一個難忘的體驗,因此成為近年越野賽的人越來越多的成因。

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此外,在2019 年 11 月 21 日City.With.Out.Door, 銅鑼灣禮頓道44&48號禮智大廈地下(禮頓里)有一個HK 168工作坊,由輝sir分享 HK168 到 Transjapan訓練嘅心路歷程,最新環日本跑資料,與日本跑界的交流及跑步活動回顧。

工作坊詳情:

日期: 2019 年 11 月 21 日 (四)
工作坊時間:7:00pm – 8:30pm
場地:City.With.Out.Door, 銅鑼灣禮頓道44&48號禮智大廈地下(禮頓里)
語言:廣東話
參加者優惠:
1. 獲贈 $400 現金券換購美國 BLACK DIAMOND Creek 系列任何背囊。
2. 獲贈七折戶外用品優惠券,適用於所有 PROTREK 及 CITY.WITH.OUT.DOOR 之實體店及網店。

報名:
1. 在FB活動上按「參加」https://www.facebook.com/events/424400394886724/
2. 必須填上表格: https://forms.gle/hHwjmgVUWhYLyqMaA

*需完成以上2個步驟才可以確實報名,如有意查詢是否確認成功報名,請Whatsapp: 6345 1690 / Inbox至City With Out Door 專頁查詢

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