346

【S Daily】編輯部推介5個Wakesurf無繩滑水/潛水女神

夏天為沙灘帶來水著美女!每到夏天總是女生大晒索爆身材的好季節,平日單單看水著女神已經夠賞心悅目,如果再加上玩近年大熱的Wakesurf 無繩滑水/潛水就正上加正!即睇5個編輯部推介Wakesurf/潛水女神!

撰文:YY|圖片來源:Instagram

.

1) Honey何泳芍

曾參選2018年香港小姐選舉、更成功入選最後5強的Honey何泳芍,不但美貌與智慧並重,玩水的實力同樣雄厚!Honey除了經常出海玩Wakesurf,更是一名自由潛水教練,曬得一身小麥色膚色相當性感!

.

3) 何超蓮

說到Wakesurf當然不得不提去年對無繩滑水這項運動一試鍾情的超蓮bb啦!有着精緻五官加上一雙長腿,玩起Wakesurf上來認真模樣簡直是迷人到極點,幾時都話認真做運動的女生最吸引!

View this post on Instagram

First wake of the season🏄🏻‍♀️

A post shared by Laurinda Ho 何超蓮 (@laurinda_ho) on

.

View this post on Instagram

也許是還沒準備好 也許是狀態不適合 也或許是潛意識裡並不想要 單身不單身都沒關係的,你們都是我的親愛的🐷 在這偌大世界裡,有太多太多的外在紛擾,世俗 社會 同儕 家庭,四面八方而來的壓力有沒有影響你的判斷力,只有你自己知道(也到了遭受龐大壓力的年紀了😂) 不論如何,還是得先愛自己吧,先自愛而後愛人,有多大的能力照顧好自己,也有多大的能力去照顧心愛的人 還沒遇見”適合”自己的人,也沒事吧~ 也許他正在一個地方努力,就像你也正在努力讓自己往心中的理想更靠近,有的時候只是還不是時候,有的時候,也許是你的努力與你心中的理想對象還不成對比呢! 我知道在場許多成雙成對的小可愛(打從上次眾多少女都把男友賣給我),請一直記得每個人都是獨立個體,相互扶持,一起變得更好。過度依賴和過度控制都並非好事,人與人之間的相處雖沒有既定模式,但願大家都能少一點怨懟都自在幸福。 各位小貓咪,大年初十快樂 恭喜恭喜發財,留一包紅包錢給我,因為品牌新品即將上線! 我愛你們😻 #tambam33 #XXXIII33 Fin @the_empire_brand 👙 @tamshop.2018 📷 @joann.jn

A post shared by 3345678 (@tambam_tw) on

View this post on Instagram

如果把所有follower的問題集結成冊 詢問度TOP3裡面一定會有 “請問生理期來還可以運動嗎?” 今天一次跟大家分享 ,你可以存起來傳給你朋友或者未來的女友看😎 在回答問題之前,先把文中會提到的『經期保養品』介紹給你們 如果你和我一樣在生理期期間面子問題老是掛不住,或是本來沒生氣卻被紅腫粉刺們搞到森77,不妨試試小紅安瓶,讓她拯救妳。 首先我喜歡他沒什麼味道,沒什麼味道就是最棒的味道! 一點都不黏稠的質地,一擦上就吸收了,而且很舒服,不刺激不繃不厚重,這種感覺就像是讓皮膚回到應有的狀態,很自在。 油水分離的組合,其中油的部份是可以讓肌膚恢復彈性、賦活肌膚同時撫平細紋的抗老成份─替普瑞酮和冰雪極地龍膽花;精華的部份則是為肌膚補水的多元玻尿酸、性質溫和可以修護肌膚的積雪草和維他命B群,集保濕、抗老、修護於一身,雖標榜經期保養品,但其實平常也可以使用喔! 現在除了官網上買得到,全省康是美都買得到 好! 我們回歸正題! #生理期來還可以運動嗎 基本上!並沒有經期來不能運動這件事! 但其實經痛對於女子來說著實是人生大事,運不運動不是教練說了算也不是醫生說了算,而是子宮老大說了算! 適當的運動可以促進血液循環、幫助經血排出,對女生是很好的 以我個人而言,如果當月較無感,日常的訓練會一樣進行,可能重量或組數會視情形降低;如果當月痛到一灘爛泥,我也不會跟自己過不去,好好休息照顧自己。 如果窩在床上太久,會做幾項緩和的瑜珈動作去舒緩不適(但有些真不要做!像是倒立!) 一切都建立在自己身體狀況可接受的範圍之內(本少女以前也是會痛到蹺班蹺課進保健室一整天,完全能理解痛到世界毀滅的無助感) 但其實! 女子在經間的養護,絕對不僅於做不做運動,還有好多事情要注意,一直到出了社會我才知道自己的爸媽把我養的有多好,原來有許多女生完全沒有養生概念,今天就一併分享給大家我個人的一些觀念和習慣(但切記我不是醫生) ⚠️忌口冷飲,這已經是基本到不行的基本常識,除了有礙經血排出,寒氣進身,本來喝冰水對不管男生或女生都不是什麼好事情,你就想像一台剛比完賽的車引擎正熱,突然熄火甚至澆一盆冷水,車不壞才怪! ⚠️除了冷飲之外,生冷食物更是能避則避,生菜瓜果等等,不是冷的食物才叫生冷,有許多食物是寒性的,上網查一下有資料。 ⚠️能不洗頭的話先別洗頭,真得洗頭洗完務必馬上吹乾! ⚠️睡眠充足不要熬夜,就當自己是個病人吧讓身體好好休息 ⚠️飲食方面因為個人是熱愛湯人,會自己燉些湯泡些熱茶(桂圓紅棗)吃些豬肝 紅豆 補充鐵質,但我較不喜歡麻油,個人覺得太燥 ⚠️再來是針對有在玩水的女孩,非必要性工作的話,生理期來就別下水了,不要想說我塞個棉條就好沒事的!趁虛而入的寒氣還有特別容易細菌感染的風險都是不需要去冒的! ⚠️最後是少女們最重視的面子問題,正如我平日一再強調保濕的重要性,生理期當週,皮膚經常會較乾燥黯沉,班啊 黑眼圈啊特別明顯!體內濕氣較重的話甚至容易皮膚發炎冒痘。這期間就更得注意防曬aka小心翼翼保護你脆弱的皮膚,並且加強保濕修護鞏固皮膚健康。 以上 希望大家好好照顧自己好好照顧女友,只有身體才是陪著你走一輩子的😼 #swissvita #小紅安瓶 #生理期飢荒交給小紅安瓶 #生理期越動越美麗 📷 @ethanyijan

A post shared by 3345678 (@tambam_tw) on

SS推介你感興趣...